スポーツ医学関連 LINK集
+++++++++++++++++++++++





健康とトレーニング
ウェブコーチ

By ZAMST
スポーツ用サポーターで知られているザムストのスポーツ障害に関するページ。ケガのメカニズムと予防法などが簡潔明瞭にわかりやすく解説されています。

本格的なスポーツ医学のサイト!
常に最新情報満載で、一見の価値ありです!

Sports net

「競技選手のためでなく、すべての健康を願う人のためのサイト」とのことですが、部位別のケガの基礎講座がある「スポーツの“ケガ”と上手につきあうには」のページは、ケガと闘うスポーツマン達必読☆ とても参考になります!
あっと驚く研究のページ スポーツで起こるケガについて、体の部位別に解説しているコーナーや、筋力アップのための食事の取り方やトレーニング法。正しい水分補給のし方や、手軽に実行できるメンタルトレーニング法など、スポーツマンにとって非常に役立つ研究情報を、わかりやすく紹介してくれているHPです。

 INTERNET CLINIC
プロ仕様ともいえる整形外科専門サイト。スポーツ障害についても、図解や写真入りの解説がわかりやすい。まだ更新中のところが多かったものの、膝等のスポーツ障害については詳しく掲載されていました。今後の更新に期待!

 閉鎖??


★テーピング法

テーピングテープとして有名なキネシオテープの貼り方等がわかりやすく解説されている便利サイト!
 日東電工
  スポーツテーピングのページ

★テーピング法

テーピングはケガ予防等には非常に有効ですが、自己流では効き目がないどころか逆効果になってしまうことも。正しいテーピングの仕方のポイントを覚えておくと便利。
BIGBEAR
スポーツ医学についてや、筋力アップのためのスポーツ栄養学、トレーニング内容などなど、選手のコンディショニングに必要な情報を多彩に網羅。常に最新のスポーツサイエンス情報が仕入れられる充実サイトです!アスレティックトレーナーになりたい人やコーチ&監督業をなさっている方には、特にお勧めです!
あしたのために
「あしたのために その2」のページには、ケガ予防やケガ克服のために役立つヒントや情報がいろいろ。

激しいスポーツをするしないに関わらず、夏になる前にどなたにも是非ご一読いただきたいお薦めサイト!!
「指導者、管理者、教員、医師へ」向けて制作された、熱中症、熱射病、日射病についてのホームページです。
 
2度にわたるACL(前十字靭帯)の損傷と再建手術後もハンドボールの世界で活躍し続けているおがさわらさんのサイト。ACL体験談、および靭帯無しで競技をしたことによるgiving wayの考察や、前十字靭帯についてお勉強しよう!というコンセプトの”前十字靭帯学”のページなど、故障を抱え、乗り越えながら愛するスポーツを続けていこうとする熱さと、スポーツ医学に基づいた知識や具体的ノウハウが満載!


腰痛の部屋


「ぎっくり腰になった時、どうしたら良いか?』など、良きアドバイスがありますのでご参考に! 




ご自分の症状にあったサポーターをお探しの方は、参考になさると良いかも!?

元気生活倶楽部/バーチャルドクター

バーチャルドクターは、開業医の全国組織である 全国保険医団体連合会(保団連)が、全国の開業医師・歯科医師(有志)の協力により、インターネットを通じてセカンド・オピニオンや健康相談に応じてくれる場。スポーツ障害については、整形外科で相談しましょう。ただし、先生方は忙しい時間をさいてボランティアで相談にのってくださっているのだから、自分で調べられることは極力自分で調べ、相談する時はネチケットを守りましょうね!





個人のサイト 1     個人のサイト 2
 
クラブのサイト    総合&地域情報・メーカー等のサイト